Also ich habe es ohne Vorbehalte ganz ernsthaft getestet und konnte mich beim 1. Mal "ganz gut" fallen lassen. Einfach weil es noch neu war und man voller Erwartung steht.
Auch wenn die Stimme der Sprecherin nicht sehr angenehm klingt (was sicherlich Geschmackssache ist). Beim 2. und 3. Versuch stellte sich jedoch ein total genervtes Gefühl ein und "das Gelaber" störte mich mehr beim Abschalten und Entspannen, als dass es hilft.
Entspannungsmusik über Kopfhörer ohne Gelaber hat einen größeren Effekt. (Empfehlung "Solar Fields"). Mir sind die Mechanismen von Suggestion, Hypnose und NLP zwar bekannt und ich verstehe den Sinn der App, im Praxistest jedoch empfinde ich es leider einfach nur nervtötend.
Ebenso sagt die Stimme, man könne gerne einschlafen, das Unterbewusstsein arbeitet dann weiter. Offensichtlich funktioniert die Aufwachphase nicht so gut, da ich einfach durchgepennt habe. :-)